DETALLES, FICCIóN Y SILENCIO NEURAL

Y una de ellas es tan importante como la hidratación en si misma. Y si beber agua es vital, comienza a darle importancia a lo subsiguiente (porque es igual de esencial): conseguir el llamado “silencio neuronal”.Reservar algunos minutos al día para estar en completo silencio podría ser muy filántropo para nuestro cerebro.Comida saludable: Un